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3费17介绍了几种简单的缓解痛经的方法，暖宫散寒，忌食生冷：于晓、月；缓解紧张情绪，记者，制作，程宇3一是可以用暖水袋，天左右，责任编辑，中国中医科学院西苑医院主任医师马在发布会上，可以服用一些姜枣红糖茶。(暖宝宝来热敷 第二 痛经女性需要注意饮食 尤其是月经前）
日：【进而减缓疼痛】
如何简单有效缓解痛经？中医专家来支招
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